Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: 全聯 鳳梨, 麵包, Costco 巧克力瑪芬. Mittagessen: 全家 粉紅醬雞排義大利麵. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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