Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Aldi Cappuccino Caramel, Herta Le Bon Paris, Carrefour Muesli Classic, Alpro Nature à la Noix de Coco. Mittagessen: Clémentines, Quinoa (Cuit), Herta Le Bon Paris, Dailymonop' Grande Salade de Crudité . Abendessen: Pomme, Nestlé Lindahls Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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