Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Богдаша Молоко 2,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Славна Хлеб Черноземный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Салат из пекинской капусты с курой, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%, Славна Хлеб Черноземный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|