Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Городецкий Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Gruntaler Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Abendessen: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Апельсин, Останкино Пельмени. Snacks/Sonstiges: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|