Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Каша Протеиновая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Bekker Хлеб Фруктовый, Морошка, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Fish House Форель Слабосолёная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milavin81's Gewichtsverlauf
|