Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 32,44g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мороженое Банановое, Рот Фронт Конфета Москвичка, Kong Манго Кубики, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|