Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Sütaş Labne, Kiraz Domates, Salatalık, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Ceviz. Abendessen: Biber Kızartması, Ceviz, Fındık, Badem, Çilek, Ahir Misket Peynir, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Havuç, Kiraz Domates, Iceberg, Havuç Çorbası, Hurma. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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