Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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65,0 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Mittagessen: Pullman Pão de Forma Tradicional, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer, Oggi Sorvete Napolitano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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