Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Nescafe Sade, Ceviz, Gold Fıstık Ezmesi, Çilek, Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası, Badem Sütü. Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hurma, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. Snacks/Sonstiges: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade. mehr...
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konstantes Gewicht
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nagehan34's Gewichtsverlauf
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