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旅遊回來
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177,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 98,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 250,00g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Mittagessen: 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸, 全家 地瓜, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 米酒, 全聯 青椒, 豆芽菜, 豆干, 糙米飯, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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