Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 33,94g.
Frühstück: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. Mittagessen: Помидоры, Минтай. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинаки, Epica Йогурт Натуральный 6%. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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