Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. Mittagessen: 白飯, 金針菇, 鴨血, 蛤蜊/蜆, 鮮饗家 鯛魚片, 蝦. Abendessen: 大漢 板豆腐, 義美 無糖豆漿, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 李子. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KimLin201907's Gewichtsverlauf
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