Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Лента Креветки Королевские Вареные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Strongbow Сидр Яблочный, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый. mehr...
|
|
2127 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|