Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Don Semi Семечки с Морской Солью, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Магнит Айран 0,5%, Салат с Куриными Сердечками, Красное Яблоко. Abendessen: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости, Фуджи Онигири Филадельфия. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vieeerna's Gewichtsverlauf
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