Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 42,59g.
Mittagessen: Фермерский Продукт Сметана 20%, Селедка под Шубой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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denstev's Gewichtsverlauf
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