Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Вареники с Творогом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Vici Сельдь Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Суп&Go Суп-Пюре Овощной. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Русская, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IRENA260308's Gewichtsverlauf
|