Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Молоко 3,2%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Колбаски с Сыром из Грудка, Картофельное Пюре. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Простоквашино Творог 2%, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|