Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Merci Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Abendessen: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Сыр, Морковь, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|