Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 39,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, METRO Chef Беби Шпинат, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Омлет или Яичница. Mittagessen: Green Smile Coconut, Американо. Abendessen: Wog Кокосовое Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Селянське Сметана 10%, Яготинский Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martovaa's Gewichtsverlauf
|