Ксюшка жрушка's Notizen, 25 Mrz 24

Ура! Наконец-то долгожданная восьмёрка на весах🥳💃🏻
И с 16 января — ровно 70 дней и -11,5 кг. 😃

89,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1344 kcal

Fett: 60,35g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 121,78g.   Frühstück: Мандарины, Burenka Club Пармезан, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Burenka Club Пармезан, Federici Спагетти #3. Abendessen: Бурже Хлебцы Шведские, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mehr...