Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Fishman Риет из Белой Рыбы , Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Altero Масло Оливковое, Соевый Соус, Hangry Panda Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Российский, Шефмаркет Плов с Куриными Бедрышками, Овощами, Шафраном и Свежей Петрушкой. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
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