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身心皆要美麗
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26 Mrz 24
身心皆要美麗's Notizen, 26 Mrz 24
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30.7
59,6 kg
Bisher verloren:
9,2 kg
.
Still to go:
7,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 26 März 2024:
948 kcal
Fett: 16,50g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 46,56g.
Frühstück:
星巴克 (Starbucks) 經典紅茶那堤, 水煮蛋.
Mittagessen:
皮爾盒子 板腱牛排健康餐.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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