Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 69,50g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Перловка Отварная, Обед Буфет Фрукты Микс. Mittagessen: Seven Салат из Свежих Овощей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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