Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Кетчуп, Фасоль (без Соли, Отварная), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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