Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: 黑咖啡, 金品 孫班長蔥燒大餅. Mittagessen: 杏鲍菇, 黑輪, 櫛瓜, 豆腐, 水煮蛋, 龍鬚菜, 過貓, 清蒸鱸魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 全家 深焙花生滿餡麵包, 咖樂迪 抹茶可麗露, 一沐日 粉粿桂花檸檬, 無印良品 醬油米仙貝. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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