Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: METRO Chef Беби Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Hochland Крем-Сыр. Abendessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Barilla Соус Песто, President Сметана 10%, METRO Chef Беби Шпинат, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martovaa's Gewichtsverlauf
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