Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Altınkılıç Eski Kaşar, Domatesler. Mittagessen: İçim Ayran, Sucuklu Kaşarlı Tost. Abendessen: Pide Ekmeği, İçli Köfte, Adana Kebap. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tuncay_34's Gewichtsverlauf
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