Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 26,82g.
Frühstück: Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tarabya Dilimli Kaşar, Namet Hindi Füme 7/24, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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