Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Goldähren Bauernschnitten. Abendbrot: Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Burger Das Landknäcke Sesam. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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