Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Café, Poços de Caldas Requeijão Light, Pão Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Mittagessen: Angu, Nat Coxinha da Asa com Pele, Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Danone Corpus Zero, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Queijo Fresco, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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analidiap's Gewichtsverlauf
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