Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: L'oven Fresh Original English Muffins, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil, Archer Farms Shortbread Cookies, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Go Verden Mashed Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Santitas White Corn Tortilla Chips. Abendessen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Honey Gold Baby Potatoes , Market Day Fully Cooked Pot Roast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Shortbread Cookies, Palmer Double Crisp. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|