Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
107,2 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 204,93g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Семушка Миндаль Жареный, Творог 9%. Mittagessen: Хочу Пури Грузинский Пури, Филе Индейки, Мартин Аджика, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Картошка Вареная. Abendessen: Pont Bakery Трубочка со Сгущенкой, Картошка Вареная, Хочу Пури Грузинский Пури, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Российский, Pont Bakery Трубочка со Сгущенкой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Беларусь Сыр Российский, Фуджи Онигири Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|