Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
111,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Пшеничные, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Пюре яблочное со сгущёнкой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Чай с Молоком, Пятёрочка Чиабатта Ржаная, Акашево Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Чиабатта Ржаная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Васькино Счастье Сметана 20%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Beauty Power Протеин Соевый Шоколадный, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|