Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Snaqer Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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