Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Финик, Курага, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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