Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 138,88g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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