Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: 黑咖啡, 金品 孫班長蔥燒大餅. Mittagessen: 白飯, 涼拌黃瓜, 義峰 豆輪, 炒青菜, 胖老爹 炸雞腿. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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