Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Carrefour Queso Fresco 0%, Bizcocho de manzana, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Vemondo High Protein Soja. Mittagessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Primaflor Mezclum, Huevo Cocido, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Fresas. Abendessen: Tortillas de avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Queso Fresco Batido, Carrefour Queso Fresco 0%, Fresas. Snacks/Sonstiges: Torrijas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rosa-rosae1's Gewichtsverlauf
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