Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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138,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Queijo Branco, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (50g). Mittagessen: Alface, Carne de Porco, Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido), Maçã. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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barbara portela's Gewichtsverlauf
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