Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 160,73g.
Mittagessen: 一般 蛋黃酥, 御之味 迷你包鹹葡萄乾, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 為了你（益生菌）. Abendessen: 輕膳仙（椰奶）. Snacks/Sonstiges: 台灣稻米香（海苔口味）, 台灣稻米香（黑糖口味）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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