Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 111,52g | Eiw: 148,72g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Aldi Bolognese Sauce, Avocados, Oats, Strawberries, Tesco Oat Drink, Brennans Wholemeal Be Good, Prosciutto, Laughing Cow Light Cheese, Boyne Valley Honey. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Carrots , Tesco Irish Beef Minute Steak. Abendessen: Tesco Irish Beef Ribeye Steak, Red Tomatoes , Pesto Sauce, Avocados , Tesco Gouda, Tesco Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Tesco Roasted Peanuts Salted, Apple, Milk (Whole Milk). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dangodalv's Gewichtsverlauf
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