Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1525 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Kurma, Kurma, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Roti Gandum. Mittagessen: Brokoli, Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Orek, Ikan, Brokoli, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Seblak, Buah Pir. mehr...
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wolly2020's Gewichtsverlauf
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