Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 65,76g.
Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kuzu Kıyması, Limon, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Avokado, Yeşil Yapraklı Marul, Hurma. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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