Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Mantar, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Gedik Piliç Kangal Sucuk. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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