Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 182,90g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Hacendado Cereales Espelta 0%, Lidl Café Soluble. Mittagessen: Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Grana Padano, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Amix Isoprime CFM, Hacendado Piña en Su Jugo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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