Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
110,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Победа Темный Шоколад без Сахара, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стародворье Салями Запеченная, Яйцо. Mittagessen: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Яйцо, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Картофель (с Солью). Abendessen: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, FitnesShock Брауни Мандарин. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_К22's Gewichtsverlauf
|