Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Голубика, Pinar Лабне, Бананы, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Копченый Лосось, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Brown Rice Cakes (Unsalted). Mittagessen: ВкусВилл Манго, Ананас, Белый Рис (Длиннозерный), Сибас, Авокадо Авокадо. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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