Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 105,38g.
Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 美式咖啡, 烤地瓜. Abendessen: 可爾必思 可爾必思, 炒高麗菜, 牛排（瘦肉）, 龍鳳 糯米腸, 卜蜂 去骨雞腿肉. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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