Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Светаево Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сироп, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Овсяноблин мой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Финик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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