Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
46,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 20,64g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Mittagessen: Zero Кетчуп, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Solvie Protein Cookies Шоколад . Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Очаково Cool Cola Zero, Пятерочка Яблоко Сезонное, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sleepinglizard's Gewichtsverlauf
|